|
Немного выпала из режима, день рождения, корпоратив и неделя больничного. На весах без изменений!! Без срывов в еде даже в праздники, это я считаю победа. две недельки тренировок впереди, ну а в январе активно начнем готовится к лету. Цель - влезть в 50 размер.
|
112 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|