Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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86 kg
Bisher verloren: 74 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лента Венигрет. Mittagessen: Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. Snacks/Sonstiges: Моя Семья Сок Мультифрукт, Конфета. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Mansero's Gewichtsverlauf
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