Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Кухмастер Печенье Американо, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. Mittagessen: Сосиски, Макароны Отварные. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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