Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Гауда, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Лента Батон Гусарский. Mittagessen: Myprotein Filled Protein Cookie, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Myprotein Organic Peanut Butter, Рахат Мармелад в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Блины на Воде Б/с. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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