|
Ну вот пожалуйста.. Заболела, понервничала, пожрала.. 😞 Провал какой-то 🕳️ Ну ничего, надо брать себя у руки и идти вперёд 🙈 как говорится: keep going to your goal 🐾❤️💫🤗
|
73 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Велком Ветчина из Куриных Грудок, Велком Ветчина из Куриных Грудок, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофельное Пюре, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Клюквенный Сок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Дикси Виноград Кишмиш, FoodBand Пицца Жульен . Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie Cacao, Ферреро Раффаэлло, Epica Йогурт Красный Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
|