Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 119,25g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Велком Колбаса Кальяри, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопченый, Лента Имбирь Маринованный, Мясо по французски, Салат с оливковым маслом, Запеченая курица. Abendessen: Печень куриная, Heinz Брусничный Соус, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Банан, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|