Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Конти Конфеты Mone, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Mivimex Соевый Соус, Bonfesto Cream Cheese, ITLV Маслины без Косточки, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pelinrust's Gewichtsverlauf
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