Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 78,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя, Клубника, Сметана , ВкусВилл Творожная Масса. Abendessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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