Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 156,57g.
Frühstück: Chewing Gum (Sugared), Sugar, Espresso Coffee. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sugar, Espresso Coffee. Abendessen: Asda Gala Apple, Clementines , Onions , Smoked or Cured Ham, Baked Potato (Peel Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Florinel28's Gewichtsverlauf
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