Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Элика Весенние Овощи, Каждый День Треска Филе в Кляре. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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