Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
90,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 34,43g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Помидоры. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flyksusha28's Gewichtsverlauf
|