Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 13,27g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Творог 9%, Кокосовое Масло, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Орехи Макадамии. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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