Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Акконд Boletto, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Акконд Картошка, Лечо, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Клубничное Варенье, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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violet1310's Gewichtsverlauf
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