Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. Mittagessen: Савушкин Кефир 1,5%. Abendessen: Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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