Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 111,99g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Кальмары в Сметане, Омлет с Молоком. Abendessen: Фундук Фундук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Клементины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Песочное Печенье, Банан, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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