Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Восторг Печенье Сдобное "Ассорти", Каравай Ролл Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Полдер Сыр Маасдамер, Перловка. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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