Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 116,92g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Семушка Сливы Черные Сушёные, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Ичалки Сыр Гауда, ВкусВилл Кленовый Сироп, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Ананас, Ракушки с Фаршем Запечённые, Viggiator Goloso Конкильони. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, РИФ Рулетики из Форели Горячего Копчения со Специями. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|