Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 29,27g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Bonduelle Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Сваля Сыр Легкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Манго. mehr...
|
Verlust von 17,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrrenalin's Gewichtsverlauf
|