Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Bonduelle Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Сваля Сыр Легкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Манго. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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