Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Шоколадный Торт без Яиц ОК, Кофе. Abendessen: Вино Красное Сухое, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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