Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 88,40g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Mittagessen: Помидоры Черри, МЖК Горчица Столичная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дымов Сосиски Молочные. Abendessen: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelesha86's Gewichtsverlauf
|