Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2012
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 235,99g.
Frühstück: Oeuf, Beurre, Petits Pains, Lait, Yaourt Semoule Vanille, Oranges. Mittagessen: Petits Pois, Steaks Hachés 100% Pur Boeuf Halak Surgelés, Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Sorbet Pêche Pomme Framboise, Riz à Poêler Tomates Provençales, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Poires. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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