Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 65,29g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Rice Protein Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кальве Соус с Лесными Грибами, Iberica Маслины без Косточки, Красная Цена Маслины, Желтый Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Myprotein High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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