Anindia itsna A's Notizen, 17 Dez 19

67 ke 66
66,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2019:
662 kcal Fett: 16,98g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 71,17g.   Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Bandeng. Snacks/Sonstiges: Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. mehr...
558 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Anindia itsna A's Gewichtsverlauf


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