Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
106,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 26,39g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Бкк Булочки Фитнес, Дятлово Сыр Князь Владимир , Вареное Яйцо. Mittagessen: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|