Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 89,22g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Полевское Творог Деревенский 1%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Бобровский Сыр Эдам, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Нарезной. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Айдиго Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Бобровский Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Айдиго Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Айдиго Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Fantelle Торт Прага, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|