Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Кофе с молоком, Тыквенный тортик. Mittagessen: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Гречка, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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