Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 84,19g.
Frühstück: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Омлет или Яичница. Mittagessen: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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