Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 209,99g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Льняной кисель, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Цикорий, Морковь. Mittagessen: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриное Филе с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Чай. Abendessen: SPAR Морковная Котлета, Какао, Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Берег Лаваш Армянский Тонкий, Ячменный напиток, Салат. Snacks/Sonstiges: Чай, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|