Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 100,80g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Форель Гриль Лента Рыба. Abendessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лента Окорочка Куриные Гриль, Веселый Молочник Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|