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Da bleibt es mal wieder und ruht sich aus...
Aber ohne Sport und viel Bewegung passiert auch nicht viel.....🤷🏼♂️
Sch... Erklärung 🤨
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Aldi Butterkäse, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen. Mittagessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. mehr...
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konstantes Gewicht
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