Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4995 kcal
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Fett: 196,31g | Eiw: 199,39g | Kohlh: 587,31g.
Frühstück: Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Esselunga Burro, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Piselli Esselunga MIO, Sale MIO, Hamburger Black Angus Drogheria MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Abendessen: Cioccolato al Latte con Pezzi di Biscotti Milka MIO, Pandoro le Grazie MIO, Pane Ciabatta MIO, Esselunga Riso Basmati , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Cioccolato al Latte con Nocciole Milka MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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