Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Pain au Chocolat, Ein gutes Stück Heimat Saft. Mittagessen: Quiche au Fromage sans Viande. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 31 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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