Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 71,38g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 140,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Свекла Вареная. Mittagessen: Папа Может Сосиски Венские, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Мандарины, Помидоры, Красная Цена Горошек Зеленый. Abendessen: Постный Борщ, Bombbar Соус Чили , Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lindt Конфета Lindor, Nespresso Кофе в Капсулах, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Тростниковый Сахар . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|