Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Durazno, Ilolay Leche en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, Fargo Pan de Salvado, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Clara de Huevo, Banana, Crema de Leche, Risotto de Queso, Merluza. Abendessen: Puré de Papa, Milanesa de Ternera, Cerveza. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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