Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Abendessen: Hacendado Panecillos Tostados, Pechuga de Pollo, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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