Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2013
|
80,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Kroger Turkey Sausage, nature's own honey wheat. Mittagessen: Kroger Italian Lite Dressing, Grilled Chicken Garden Salad. Abendessen: Kettle Cooked Applewood Smoked BBQ Potato Chips, Subway Club. Snacks/Sonstiges: Kroger Fudge Bar No Sugar Added. mehr...
|
|
2349 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|