Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 271,27g.
Frühstück: Творожные Кексы, Гост Пломбир, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Медоборы Торт Карамельный, Яблоко, Капучино, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Хурма. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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