|
Вес стоит вторую неделю на 1900, жду
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 88,69g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Киндер Шоколад со Злаками, Campina Сливки Порционные, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло. Mittagessen: Слобода Майонез, Barilla Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сосиска, Вареное Яйцо. Abendessen: Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solienko's Gewichtsverlauf
|