Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 78,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 165,03g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: Muscletech Nitrotech Ripped, Strawberries. Mittagessen: Cooked Corn, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Corn, Chicken Breast, Cooked Egg White. Abendessen: Muscletech Nitrotech Ripped. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evanevan1902's Gewichtsverlauf
|