Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 126,86g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 31,53g.
Frühstück: CJ프레시웨이 반숙대란, 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Mittagessen: 프리코 미몰레트 웨지, 유어스 207소세지, 프리고 스트링 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 마카다미아, 제로베이커리 방탄쿠키. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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