Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Чай, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яблочный Пирог. Mittagessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Чай. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Чай. Snacks/Sonstiges: Жульен с Курицей и Грибами, Лаваш, Творожная Запеканка с Яблоками, Чай, Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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