Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 87,63g | Eiw: 136,79g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Брокколи, Цветная Капуста, Яичный Белок, Куриное Филе. Abendessen: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|