Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 48,15g.
Frühstück: Кофе с молоком, Блинчики с творогом (рулет). Mittagessen: Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Путассу. Abendessen: Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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