Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 201,66g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Sour Cream, Espresso Coffee, Honey, Butter. Mittagessen: White Rice, Chicken Breast, Broccoli, Honey, Bananas, Chicken Leg. Abendessen: Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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genik61's Gewichtsverlauf
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