Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: Кофе, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи. Mittagessen: Каждый День Треска Филе в Кляре, Элика Весенние Овощи. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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