Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
102,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Кальве Томатный Кетчуп, Магнит Банан, Чай, Matti Овсяные Отруби, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чай, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Чай, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-pervom3's Gewichtsverlauf
|