Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Сахар, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Капуста Тушеная, Промагро Окорок с Альпийскими Травами. Abendessen: Донской Рыбокомбинат Красноперка Вяленая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Знак Качества Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hochukakv2010's Gewichtsverlauf
|