Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Надымский Хлеб Батон Отрубной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфета Тирамиссо. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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