Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Помидоры, Скумбрия, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Ананас. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia.71's Gewichtsverlauf
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