Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, Картошка Вареная. Abendessen: Lavetti Игристое Вино, Шампанское , Арнаут Хлеб Чемпион, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Салат Свекольный. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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